Vous reconnaitrez plus difficilement votre rassasiement et votre satiété que votre faim. C'est normal ! l'organisme humain, comme tous les mammifères, craint le manque et aime les réserves. Votre organisme vous pousse donc à manger même si vous n'avez pas ou pas trop faim, et vous laisse continuer à manger alors que vous n'avez plus réellement...

On sait aujourd'hui que les toxines décrites dans les médecines traditionnelles (comme l'Ayurvéda) ne sont pas le fruit de l'imagination mais viennent de ce que nous mangeons, buvons ou respirons (exotoxines). En même temps, d'autres sont des déchets de fonctionnement fabriqués par notre corps (endotoxines). Les toxines s'accumulent au fil des ans,...